Batido de naranja

Cuando llega el verano lo que más apetecen son bebidas frescas y deliciosas. Este batido de naranja puede resultar una merienda veraniega ideal ya que nos hidrata a la vez que nos aporta  hidratos de carbono,proteínas y muchas vitaminas. Podéis reducir su contenido calórico usando leche entera, semi desnatada o desnatada en función de las necesidades. ¡Y además este batido está riquísimo!

Batido de naranja ecologicaEl mayor problema de esta delicia es que el verano no coincide con la temporada de naranjas de Valencia, con lo que tendréis que usar las que habitualmente venden en los supermercados, que son conservadas en cámara o traídas de muy lejos.

Si mientras queréis ver las nuestras crecer, solo tenéis que hacer clic aquí.

Aquí os dejo la receta, veréis que fácil y refrescante es:

Ingredientes:

  • 2 naranjas

  • 1/2 litro de leche

  • 3 cucharadas de azúcar

  • canela en polvo

Preparación:

Exprimimos las 2 naranjas y reservamos el zumo.

Batimos la leche con el azúcar y poco a poco vamos incorporando el zumo de naranja que habíamos reservado.

Ponemos a enfriar una hora y servimos con hielo y espolvoreado con la canela.

¡Buen provecho!

Saludos desde Valencia

Una respuesta a “Batido de naranja

  1. el que siempre saluda dos veces

    grtacias por saludar dos veces la receta muy buena aunque aun no la hemos hecho adios adios (saludando dos veces)

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