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Volviendo a la rutina alimenticia

Seguro que durante estas vacaciones hemos disfrutado como enanos, pero ya sabíamos que no iban a durar para siempre… Y efectivamente, ya está aquí septiembre y con el la vuelta a la rutina. Y no solo laboral y/o escolar, sino también alimentaria. Porque no nos engañemos, si pasáramos 365 días al año dándonos homenajes gastronómicos como lo hacemos en vacaciones, la bascula nunca marcaría menos de 3 cifras….

Pues bien, aquí os dejamos una serie de pautas para que la vuelta a la normalidad sea lo más llevadera posible:

Comer sano

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